江藤省三事務所

パーフェクトマスター『ピッチング』

『ピッチング』の基本から実践まで一気に上達！

本書は「ピッチングの基本」「球速を上げる」「コントロールを磨く」「変化球を覚える」など、ピッチングの基本から応用までの大切なポイントを紹介しています。
野球を愛する読者の方のそれぞれのレベルに応じて、上達の壁や悩みの解消に役立つヒントを見つけてください。

目次

第1章 ピッチングの基本を覚える
第2章 球速を5km/h上げるストレートの投げ方
第3章 コントロールを磨く
第4章 変化球を覚えよう
第5章 ピッタングの組み立てと実戦テク
第6章 フィールディングとベースカバー
第7章 筋力UPと障害予防のためのコンディショニング・トレーニング